Reading PDF epub by πΓΆπ«π πππ€π¬πππ’π§ PDF, by πΓΆπ«π πππ€π¬πππ’π§ Epub, by πΓΆπ«π πππ€π¬πππ’π§ Ebook, by πΓΆπ«π πππ€π¬πππ’π§ Rar, by πΓΆπ«π πππ€π¬πππ’π§ Zip, by πΓΆπ«π πππ€π¬πππ’π§ Read Online, by πΓΆπ«π πππ€π¬πππ’π§ Google Drive, by πΓΆπ«π πππ€π¬πππ’π§ Online ReadDer Anfang ist die Siu Nim Tau.Diese Bewegungsform lehrt die richtige Technik und die richtige Körperhaltung. Sie bietet die Grundlage für den perfekten Kampf. Muskulatur und Beweglichkeit müssen hierbei in Einklang stehen.Dieses Buch führt Schritt für Schritt durch jede Bewegung. Alles wird bis ins kleinste Detail erklärt und bildlich dargestellt: vom richtigen Stand, über die alten Techniken bis zu deren wichtigsten Anwendungen. Geometrie und Physiologie sind die beiden Hauptkomponenten für eine ultra-effektive Kampfkunst. Work VVIP PREMIUM +++ Siu Nim Tau: Offizielles Lehrbuch fΓΌr Wing Chun/Wing Tsun Kung Fu by JΓΆrg Eckstein
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Siu Nim Tau: Offizielles Lehrbuch fΓΌr Wing Chun/Wing Tsun Kung Fu by JΓΆrg Eckstein
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Enjoy Read Siu Nim Tau: Offizielles Lehrbuch fΓΌr Wing Chun/Wing Tsun Kung Fu by JΓΆrg Eckstein Dieses Buch gibt der Siu Nim Tau ihre Bedeutung zurΓΌck - und allgemein dem Γben von Formen.Anders als die immergleichen Wiederholungen der immergleichen Geschichten, nicht nur im Wing Chun, hat der Autor hier seine eigenen Recherchen zusammengefasst und die Siu Nim Tau eingebettet in das groΓe Gesamtbild des Wing Chun.Das Buch Γ€hnelt in seiner untersuchenden Herangehensweise dem Buch "Der Weg der einschneidenden Faust" von Oliver Gross. Hier leitet JΓΆrg Eckstein das Γben der Siu Nim Tau beginnend von den jahrhundertealten UrsprΓΌngen her. Damals ging es nicht um SchΓΆnheit oder PrΓ€sentation, sondern um die Vorbereitung zum Kampf - in einer viel existenzielleren Direktheit als es einem heutzutage bewusst ist.Unklar ist oft der Zusammenhang zwischen Kampf und dem Γben von Formen, was man schnell als "langweiliges" Beiwerk abtun kΓΆnnte. Dieser Zusammenhang wird hier so ausfΓΌhrlich, ΓΌberzeugend und motivierend hergeleitet, dass es mir tatsΓ€chlich eine Erleuchtung war. Nach dem Lesen dieses Buches steht man nicht mehr kontextfrei da und "ΓΌbt so vor sich hin", sondern fΓΌhlt plΓΆtzlich den eigenen kleinen Platz in der groΓen Geschichte der Kampfkunst.Das Buch spannt den Bogen vom jahrhundertealten Γben der Techniken, die im Kampf mit maximaler Wirkung funktionieren mussten, ΓΌber das Problem der "Kodierung" und "Dekodierung" des enthaltenen Wissens, ΓΌber die bekannte Geschichte des Wing Chun bis in die Gegenwart hin zu des Autors eigenem Fokus: Selbstverteidigung im Alltag. Kampf.Auch den Begriff der Siu Nim Tau selbst, der so oft vereinfacht mit der "kleinen Idee" perpetuiert wird, und damit unnΓΆtigerweise den Beigeschmack von "noch nicht das Richtige" enthΓ€lt, analysiert er und gibt ihm eine Deutungsvariante, die den Begriff komplexer und wertiger beschreibt.Er hat sΓ€mtlichen Begriffen, Techniken und Prinzipien die chinesischen Schriftzeichen beigestellt. Die konnte ich zwar nicht prΓΌfen, aber es gab mir das GefΓΌhl der Sorgfalt und VollstΓ€ndigkeit, zusammen mit den Literaturverweisen, mit denen jeder weiter recherchieren kann. Die Einzelbilder der Siu Nim Tau enthalten zu jeder Technik auΓerdem die chinesischen, deutschen und englischen bildlichen Begriffe.Ich habe die 7. Auflage von 2018 gelesen. Mir scheint, der Autor hat auch Kritik aus den Rezensionen hier angenommen. Er stellt dar, dass es verschiedene Varianten gab und gibt, und welche Modifikationen er vorgenommen hat, um den ihm wichtigen Schwerpunkt zu setzen: die Alltagstauglichkeit von Wing Chun fΓΌr die Selbstverteidigung.Gut lassen sich die AblΓ€ufe mit denen des "Wing Tsun Kuen"-Buches vergleichen, dem Standardwerk des vermutlich bekanntesten Stils. Im Vergleich damit wird unter dem Fokus auf alltagstauglichen Selbstverteidigungskampf nachvollziehbar, warum er einige spezielle und riskante Techniken wie das doppelte Handgelenkheben (Lange-BrΓΌcke-Gam-Sao) oder den selten verwendeten umgedrehten HandflΓ€chenstoΓ ersetzt hat und dafΓΌr z.B. einen AufwΓ€rts-Ellenbogen ins Repertoir aufnimmt.Das Buch mischt verschiedene zeichnerische Stile fΓΌr verschiedene Themen. Die biomechanischen Zeichnungen wirken etwas "eigen", heben dadurch aber tatsΓ€chlich die besprochenen Mechanismen deutlich hervor. Dem Kapitel des formalen Gesamtablaufes hat er den Γ€sthetischsten Stil gewidmet, so dass es wirklich schΓΆn aussieht ist und gleichzeitig wichtige Details wie KΓΆrperspannung realistisch erkennbar sind.Im letzten Kapitel werden ausgewΓ€hlte, wichtige Techniken im Detail erlΓ€utert, immer mit Bezug auf ihre Anwendung im Kampf.Geschichte, Technik, Haltung, KΓΆrperlinien, KΓΆrperspannung, Schwerpunkt, Dehnung, Gymnastik, Energiefluss - es ist einfach alles drin.Ich habe schon viele Arten von KampfkunstbΓΌchern der letzten 25 Jahre in der Hand gehabt, von billigen Bildersammlungen im 80er/90er-Jahre Hype bis zu einigen klassischen WΓ€lzern.Das Buch hier steht in meinem BΓΌcherregal neben den Klassikern, allerdings viel "zerlesener". Es hat jetzt Eselsohren, Markierungen und Notizen.HΓ€tte ich es nicht schon, ich wΓΌrde es wieder kaufen. Definitiv werde ich es immer wieder lesen. Der Meinung meines VorgΓ€ngers (der das Buch anscheinend nicht wirklich gelesen hat, denn darin steht ausfΓΌhrlich auch die Geschichte des Nug mui bzw. des Wing Chun beschrieben, inklusive Literaturnachweis) kann ich mich absolut nicht anschliessen. Ich habe selbst bei Herrn Eckstein knapp 5 Jahre neben meinem Medizinstudium in Dresden Nug mui praktiziert und finde das Buch sehr als ErgΓ€nzung zum Training geeignet. Dass das Buch alleine/oder Trainingsvideos auf Videoportalen das Training ersetzen sollen (wie mein VorgΓ€nger dem Buch ja unterstellt) wird ausdrΓΌcklich im Buch NICHT empfohlen. Die Geschichte des Shaolin-Kung-Fu und einzelner Stile sowie die HintergrΓΌnde und auch zum Teil die unterschiedlichen Schreibweisen der einzelnen Techniken und Stile werden hier gut umrissen und, ohne sich zu sehr in Details zu verlieren, erlΓ€utert.Auch die Tatsache warum es so viele verschiedene Stile gibt und warum diese sich teilweise sogar von Meister zu Meister unterscheiden wird in diesem Buch beschrieben.Gerade fΓΌr Nug mui oder auch Wing Chun-Praktizierende ist das Buch als Nachschlagewerk und fΓΌr das genaue Erlernen der Grundform dieses Stils nΓ€mlich der Siu Nim Tau, ideal. Die weiteren auf diese Grundform aufbauenden Formen sind nicht Gegenstand dieses Buches und wΓΌrden vermutlich auch den Rahmen sprengen. Da es jedoch die Grundform ausfΓΌhrlich vorstellt und beschreibt, kann dieses Buch den Spass und den Lernfortschritt beim Beginn des Erlernens des Nug mui/Wing Chun Stils deutlich erhΓΆhen und somit eine hervorragende Ausgangsbasis fΓΌr ein erfolgreiches und fruchtbares Training ΓΌber viele Jahre schaffen.Die Abbildungen aus den verschiedenen Perspektiven helfen dabei vor allem zu Beginn bei der genauen AusfΓΌhrung der im Training erlernten Techniken und erlΓ€utern den Sinn und die dahinterstehenden biomechanischen Aspekte (man erspart sich dadurch so manche Frage im Training). Ich selbst kann das Buch nur empfehlen. Als abschliessende Bemerkung mΓΆchte ich ausdrΓΌcklich sagen, dass jeder seinen eigenen Kampfkunststil finden muss und jeder natΓΌrlich seine Vorlieben hat. Die ewige Streiterei, welcher Stil/Kampfsport am wirksamsten auf der Strasse ist und dass irgendeiner davon der Beste sei, ist reiner Quatsch und wird (wie so oft im Leben) vor allem von Leuten behauptet, die sich nie ausfΓΌhrlich mit Kampfkunst beschΓ€ftigt haben. Diese Rezension spiegelt daher nur meine Meinung wider und soll keine Werbung fΓΌr den Nug mui/ Wing Chun Stil an sich sein. Ich persΓΆnlich habe mit diesem Stil jedoch meinen Sport gefunden und wΓΌnsche den Lesern, dass sie ebenso den Spass am Training finden.
WorkingVVIP Der Anfang ist die Siu Nim Tau.Diese Bewegungsform lehrt die richtige Technik und die richtige Körperhaltung. Sie bietet die Grundlage für den perfekten Kampf. Muskulatur und Beweglichkeit müssen hierbei in Einklang stehen.Dieses Buch führt Schritt für Schritt durch jede Bewegung. Alles wird bis ins kleinste Detail erklärt und bildlich dargestellt: vom richtigen Stand, über die alten Techniken bis zu deren wichtigsten Anwendungen. Geometrie und Physiologie sind die beiden Hauptkomponenten für eine ultra-effektive Kampfkunst.
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