Reading PDF epub by ๐รถ๐ซ๐ ๐๐๐ค๐ฌ๐ญ๐๐ข๐ง PDF, by ๐รถ๐ซ๐ ๐๐๐ค๐ฌ๐ญ๐๐ข๐ง Epub, by ๐รถ๐ซ๐ ๐๐๐ค๐ฌ๐ญ๐๐ข๐ง Ebook, by ๐รถ๐ซ๐ ๐๐๐ค๐ฌ๐ญ๐๐ข๐ง Rar, by ๐รถ๐ซ๐ ๐๐๐ค๐ฌ๐ญ๐๐ข๐ง Zip, by ๐รถ๐ซ๐ ๐๐๐ค๐ฌ๐ญ๐๐ข๐ง Read Online, by ๐รถ๐ซ๐ ๐๐๐ค๐ฌ๐ญ๐๐ข๐ง Google Drive, by ๐รถ๐ซ๐ ๐๐๐ค๐ฌ๐ญ๐๐ข๐ง Online ReadDer Anfang ist die Siu Nim Tau.Diese Bewegungsform lehrt die richtige Technik und die richtige Körperhaltung. Sie bietet die Grundlage für den perfekten Kampf. Muskulatur und Beweglichkeit müssen hierbei in Einklang stehen.Dieses Buch führt Schritt für Schritt durch jede Bewegung. Alles wird bis ins kleinste Detail erklärt und bildlich dargestellt: vom richtigen Stand, über die alten Techniken bis zu deren wichtigsten Anwendungen. Geometrie und Physiologie sind die beiden Hauptkomponenten für eine ultra-effektive Kampfkunst. Work VVIP PREMIUM +++ Siu Nim Tau: Offizielles Lehrbuch fรผr Wing Chun/Wing Tsun Kung Fu by Jรถrg Eckstein
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Siu Nim Tau: Offizielles Lehrbuch fรผr Wing Chun/Wing Tsun Kung Fu by Jรถrg Eckstein
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Enjoy Read Siu Nim Tau: Offizielles Lehrbuch fรผr Wing Chun/Wing Tsun Kung Fu by Jรถrg Eckstein Dieses Buch gibt der Siu Nim Tau ihre Bedeutung zurรผck - und allgemein dem รben von Formen.Anders als die immergleichen Wiederholungen der immergleichen Geschichten, nicht nur im Wing Chun, hat der Autor hier seine eigenen Recherchen zusammengefasst und die Siu Nim Tau eingebettet in das groรe Gesamtbild des Wing Chun.Das Buch รคhnelt in seiner untersuchenden Herangehensweise dem Buch "Der Weg der einschneidenden Faust" von Oliver Gross. Hier leitet Jรถrg Eckstein das รben der Siu Nim Tau beginnend von den jahrhundertealten Ursprรผngen her. Damals ging es nicht um Schรถnheit oder Prรคsentation, sondern um die Vorbereitung zum Kampf - in einer viel existenzielleren Direktheit als es einem heutzutage bewusst ist.Unklar ist oft der Zusammenhang zwischen Kampf und dem รben von Formen, was man schnell als "langweiliges" Beiwerk abtun kรถnnte. Dieser Zusammenhang wird hier so ausfรผhrlich, รผberzeugend und motivierend hergeleitet, dass es mir tatsรคchlich eine Erleuchtung war. Nach dem Lesen dieses Buches steht man nicht mehr kontextfrei da und "รผbt so vor sich hin", sondern fรผhlt plรถtzlich den eigenen kleinen Platz in der groรen Geschichte der Kampfkunst.Das Buch spannt den Bogen vom jahrhundertealten รben der Techniken, die im Kampf mit maximaler Wirkung funktionieren mussten, รผber das Problem der "Kodierung" und "Dekodierung" des enthaltenen Wissens, รผber die bekannte Geschichte des Wing Chun bis in die Gegenwart hin zu des Autors eigenem Fokus: Selbstverteidigung im Alltag. Kampf.Auch den Begriff der Siu Nim Tau selbst, der so oft vereinfacht mit der "kleinen Idee" perpetuiert wird, und damit unnรถtigerweise den Beigeschmack von "noch nicht das Richtige" enthรคlt, analysiert er und gibt ihm eine Deutungsvariante, die den Begriff komplexer und wertiger beschreibt.Er hat sรคmtlichen Begriffen, Techniken und Prinzipien die chinesischen Schriftzeichen beigestellt. Die konnte ich zwar nicht prรผfen, aber es gab mir das Gefรผhl der Sorgfalt und Vollstรคndigkeit, zusammen mit den Literaturverweisen, mit denen jeder weiter recherchieren kann. Die Einzelbilder der Siu Nim Tau enthalten zu jeder Technik auรerdem die chinesischen, deutschen und englischen bildlichen Begriffe.Ich habe die 7. Auflage von 2018 gelesen. Mir scheint, der Autor hat auch Kritik aus den Rezensionen hier angenommen. Er stellt dar, dass es verschiedene Varianten gab und gibt, und welche Modifikationen er vorgenommen hat, um den ihm wichtigen Schwerpunkt zu setzen: die Alltagstauglichkeit von Wing Chun fรผr die Selbstverteidigung.Gut lassen sich die Ablรคufe mit denen des "Wing Tsun Kuen"-Buches vergleichen, dem Standardwerk des vermutlich bekanntesten Stils. Im Vergleich damit wird unter dem Fokus auf alltagstauglichen Selbstverteidigungskampf nachvollziehbar, warum er einige spezielle und riskante Techniken wie das doppelte Handgelenkheben (Lange-Brรผcke-Gam-Sao) oder den selten verwendeten umgedrehten Handflรคchenstoร ersetzt hat und dafรผr z.B. einen Aufwรคrts-Ellenbogen ins Repertoir aufnimmt.Das Buch mischt verschiedene zeichnerische Stile fรผr verschiedene Themen. Die biomechanischen Zeichnungen wirken etwas "eigen", heben dadurch aber tatsรคchlich die besprochenen Mechanismen deutlich hervor. Dem Kapitel des formalen Gesamtablaufes hat er den รคsthetischsten Stil gewidmet, so dass es wirklich schรถn aussieht ist und gleichzeitig wichtige Details wie Kรถrperspannung realistisch erkennbar sind.Im letzten Kapitel werden ausgewรคhlte, wichtige Techniken im Detail erlรคutert, immer mit Bezug auf ihre Anwendung im Kampf.Geschichte, Technik, Haltung, Kรถrperlinien, Kรถrperspannung, Schwerpunkt, Dehnung, Gymnastik, Energiefluss - es ist einfach alles drin.Ich habe schon viele Arten von Kampfkunstbรผchern der letzten 25 Jahre in der Hand gehabt, von billigen Bildersammlungen im 80er/90er-Jahre Hype bis zu einigen klassischen Wรคlzern.Das Buch hier steht in meinem Bรผcherregal neben den Klassikern, allerdings viel "zerlesener". Es hat jetzt Eselsohren, Markierungen und Notizen.Hรคtte ich es nicht schon, ich wรผrde es wieder kaufen. Definitiv werde ich es immer wieder lesen. Der Meinung meines Vorgรคngers (der das Buch anscheinend nicht wirklich gelesen hat, denn darin steht ausfรผhrlich auch die Geschichte des Nug mui bzw. des Wing Chun beschrieben, inklusive Literaturnachweis) kann ich mich absolut nicht anschliessen. Ich habe selbst bei Herrn Eckstein knapp 5 Jahre neben meinem Medizinstudium in Dresden Nug mui praktiziert und finde das Buch sehr als Ergรคnzung zum Training geeignet. Dass das Buch alleine/oder Trainingsvideos auf Videoportalen das Training ersetzen sollen (wie mein Vorgรคnger dem Buch ja unterstellt) wird ausdrรผcklich im Buch NICHT empfohlen. Die Geschichte des Shaolin-Kung-Fu und einzelner Stile sowie die Hintergrรผnde und auch zum Teil die unterschiedlichen Schreibweisen der einzelnen Techniken und Stile werden hier gut umrissen und, ohne sich zu sehr in Details zu verlieren, erlรคutert.Auch die Tatsache warum es so viele verschiedene Stile gibt und warum diese sich teilweise sogar von Meister zu Meister unterscheiden wird in diesem Buch beschrieben.Gerade fรผr Nug mui oder auch Wing Chun-Praktizierende ist das Buch als Nachschlagewerk und fรผr das genaue Erlernen der Grundform dieses Stils nรคmlich der Siu Nim Tau, ideal. Die weiteren auf diese Grundform aufbauenden Formen sind nicht Gegenstand dieses Buches und wรผrden vermutlich auch den Rahmen sprengen. Da es jedoch die Grundform ausfรผhrlich vorstellt und beschreibt, kann dieses Buch den Spass und den Lernfortschritt beim Beginn des Erlernens des Nug mui/Wing Chun Stils deutlich erhรถhen und somit eine hervorragende Ausgangsbasis fรผr ein erfolgreiches und fruchtbares Training รผber viele Jahre schaffen.Die Abbildungen aus den verschiedenen Perspektiven helfen dabei vor allem zu Beginn bei der genauen Ausfรผhrung der im Training erlernten Techniken und erlรคutern den Sinn und die dahinterstehenden biomechanischen Aspekte (man erspart sich dadurch so manche Frage im Training). Ich selbst kann das Buch nur empfehlen. Als abschliessende Bemerkung mรถchte ich ausdrรผcklich sagen, dass jeder seinen eigenen Kampfkunststil finden muss und jeder natรผrlich seine Vorlieben hat. Die ewige Streiterei, welcher Stil/Kampfsport am wirksamsten auf der Strasse ist und dass irgendeiner davon der Beste sei, ist reiner Quatsch und wird (wie so oft im Leben) vor allem von Leuten behauptet, die sich nie ausfรผhrlich mit Kampfkunst beschรคftigt haben. Diese Rezension spiegelt daher nur meine Meinung wider und soll keine Werbung fรผr den Nug mui/ Wing Chun Stil an sich sein. Ich persรถnlich habe mit diesem Stil jedoch meinen Sport gefunden und wรผnsche den Lesern, dass sie ebenso den Spass am Training finden.
WorkingVVIP Der Anfang ist die Siu Nim Tau.Diese Bewegungsform lehrt die richtige Technik und die richtige Körperhaltung. Sie bietet die Grundlage für den perfekten Kampf. Muskulatur und Beweglichkeit müssen hierbei in Einklang stehen.Dieses Buch führt Schritt für Schritt durch jede Bewegung. Alles wird bis ins kleinste Detail erklärt und bildlich dargestellt: vom richtigen Stand, über die alten Techniken bis zu deren wichtigsten Anwendungen. Geometrie und Physiologie sind die beiden Hauptkomponenten für eine ultra-effektive Kampfkunst.
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