Uncategories Online PDF ++Muskelaufbau: 11 Schritte, wie Sie wirklich Muskeln aufbauen und Fett verbrennen inkl. Trainingsplan, Ernรคhrungsplan: Die Wahrheit, die Ihnen jedes Buch verschweigt - 1kg in der Woche? Health & Fitness Experts,Azrael Fitness VVIP

Minggu, 29 Desember 2013

Online PDF ++Muskelaufbau: 11 Schritte, wie Sie wirklich Muskeln aufbauen und Fett verbrennen inkl. Trainingsplan, Ernรคhrungsplan: Die Wahrheit, die Ihnen jedes Buch verschweigt - 1kg in der Woche? Health & Fitness Experts,Azrael Fitness VVIP

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Habe mir das Buch versehentlich gekauft, wollte es nur รผber kindle unlimited lesen. Gott sei Dank nur 7.00 Euro verballert. In den ersten Seiten was schreiben von Erholung dann einen 6 Tagetrainingsplan anbieten.?????? Jeder Anfรคnger wรคre damit รผberfordert. Dann meiner Meinung nach die Hรคrte: Brust an einem Tag am nรคchsten gleich Schultern dann Rรผcken wo die Schultern auch mithelfen. Wann bittechรถn sollen denn da die Schultern wachsen? Des Weiteren muss ich anderen Leuten recht geben mit der Kritik an den Rezepten. Das Buch ist es nicht Wert, die Zeit dafรผr zu verschwenden es zu lesen. Echt grottenschlecht. Ich habe mir das Buch aufgrund der vielen positiven Bewertungen gekauft und weil ich mich fรผr das Thema Muskelaufbau interessiere. Es wurde sehr schnell und in gutem Zustand von amazon geliefert. Auch das Cover sieht sehr schรถn aus. Hierfรผr gibt es einen Stern.Der reiรŸerische Untertitel „die Wahrheit, die Ihnen jedes Buch verschweigt“ hat mich vor dem Kauf in die Erwartungshaltung versetzt, neue Erkenntnisse zu erlangen, die ein wenig revolutionรคr sind (zumal sie ja in keinem anderen Buch vorkommen sollen). Leider wurde ich enttรคuscht, es gibt in dem Buch nicht viele Themen, die nicht innerhalb kurzer Zeit in Videos oder Blogartikeln ersichtlich wรคren.Da ich gerne auch ein wenig Theorie zu einem Thema lese, habe ich mich auf das Kapitel „Muskelwissenschaft“ gefreut. Das Buch macht zwar durch seine Fachbegriffe einen Anschein, dass es wissenschaftlich fundiert wรคre, aber zu zitierten Studien wird keine Quellenangabe gegeben. Es heiรŸt nur „in einer neueren Studie…“, „Wissenschaftler haben…“.Lachen musste ich in dem Theoriekapitel als ich gelesen habe, dass Wissenschaftler „die Theorie des Pumps“ in Frage stellen. Zum einen werden viele Fachbegriffe aufgefรผhrt (die sehr oft nicht erklรคrt werden), aber dann kommen solche Sรคtze…Ansonsten ist das Buch sprachlich einfach gehalten und man hat das Gefรผhl das Buch wurde durch Passivsรคtze sowie unnรถtige Sรคtze kรผnstlich in die Lรคnge gezogen: „Ja, Ernรคhrung ist absolut notwendig, um einen starken, gesunden, attraktiven Kรถrper zu formen“.Was mich aber am meisten รคrgert: In dem Buch sind einige Seiten komplett leer bzw. nur durch ein paar Sรคtze gefรผllt. Man merkt hier sehr deutlich, dass wohl versucht wird, das Buch kรผnstlich in die Lรคnge zu ziehen, oder welchen Sinn hat es denn, dass in einem Rezept zwischen den Zutaten und der Zubereitung eine komplette‼ Leerseite ist? Ich habe auch ein paar Fotos angehรคngt, sodass sich jeder ein Bild davon machen kann.FAZIT:Das Buch ist das Geld nicht wert. Es eignet sich fรผr Leute, die wirklich 0,00 Erfahrung im Bereich des Muskelaufbaus haben und keine Stunde Internetrecherche betreiben mรถchten, um sich selbst Wissen anzueignen. Mich wundern auch diese sehr vielen 5-Sterne Rezensionen (die komischerweise hauptsรคchlich nur von dem gรผnstigeren Kindle-Buch kommen, die Taschenbuchvariante ist weitaus seltener und schlechter bewertet).

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cisa

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