UncategoriesOnline PDF ++15 Jahre lรคnger leben: Die 7-Sรคulen-Anti-Aging-Strategie
nach dem Hormesis-Prinzip (GU Einzeltitel
Gesundheit/Alternativheilkunde) Bernd Kleine-Gunk VVIP
Kamis, 20 Agustus 2015
Online PDF ++15 Jahre lรคnger leben: Die 7-Sรคulen-Anti-Aging-Strategie
nach dem Hormesis-Prinzip (GU Einzeltitel
Gesundheit/Alternativheilkunde) Bernd Kleine-Gunk VVIP
Online PDF free online by ๐๐๐ซ๐ง๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐ง๐-๐๐ฎ๐ง๐ค PDF, by ๐๐๐ซ๐ง๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐ง๐-๐๐ฎ๐ง๐ค Epub, by ๐๐๐ซ๐ง๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐ง๐-๐๐ฎ๐ง๐ค Ebook, by ๐๐๐ซ๐ง๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐ง๐-๐๐ฎ๐ง๐ค Rar, by ๐๐๐ซ๐ง๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐ง๐-๐๐ฎ๐ง๐ค Zip, by ๐๐๐ซ๐ง๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐ง๐-๐๐ฎ๐ง๐ค Read Online, by ๐๐๐ซ๐ง๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐ง๐-๐๐ฎ๐ง๐ค Google Drive, by ๐๐๐ซ๐ง๐ ๐๐ฅ๐๐ข๐ง๐-๐๐ฎ๐ง๐ค Online ReadIst Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles dominierenden Risikofaktor - die Zunahme des biologischen Lebensalters. Durch beachtliche Fortschritte in der Forschung lassen sich die Ursachen des Alterns inzwischen genau erklären. Wichtiger dabei ist jedoch: Diese Prozesse kann man heute schon gezielt beeinflussen. Prof. Dr. Kleine-Gunk beleuchtet die Ursachen, die Wirkung und vor allem die verschiedenen Mittel und Wege, wie das Altern von einem unausweichlichen Schicksal zu einem gestaltbaren Prozess wird. Im ersten Teil des Buches werden die 7 Säulen des Alterns für jeden verständlich erklärt. Im zweiten Teil geht es darum, wie der Alterungsprozess verschiedener Organsysteme verlangsamt werden kann. Zum Abschluss lässt uns der Autor noch einen Blick in die Zukunft werfen: An welchen unglaublichen Ideen arbeiten Forscher bereits? Work VVIP PREMIUM +++ 15 Jahre lรคnger leben: Die 7-Sรคulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde) by Bernd Kleine-Gunk
15 Jahre lรคnger leben: Die 7-Sรคulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde) by Bernd Kleine-Gunk
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Prof. Dr. Kleine-Gunk beleuchtet die Ursachen, die Wirkung und vor allem die verschiedenen Mittel und Wege, wie das Altern von einem unausweichlichen Schicksal zu einem gestaltbaren Prozess wird. Im ersten Teil des Buches werden die 7 Säulen des Alterns für jeden verständlich erklärt. Im zweiten Teil geht es darum, wie der Alterungsprozess verschiedener Organsysteme verlangsamt werden kann. Zum Abschluss lässt uns der Autor noch einen Blick in die Zukunft werfen: An welchen unglaublichen Ideen arbeiten Forscher bereits? Enjoy Read 15 Jahre lรคnger leben: Die 7-Sรคulen-Anti-Aging-Strategie nach dem Hormesis-Prinzip (GU Einzeltitel Gesundheit/Alternativheilkunde) by Bernd Kleine-Gunk Anti-Aging-Bรผcher finden immer mehr Interesse. In der Regel sind aber die Empfehlungen auf zwei Strategien fokussiert. Entweder auf "Hormongaben" oder rigorose "Ernรคhrungsumstellung". Bei ersterer sind die Chancen und Risiken etwas gleich verteilt und werden damit von vielen Interessenten als grundsรคtzlich eingeschrรคnkte Mรถglichkeit bewertete. Bei der Ernรคhrungs-Strategie kann man davon ausgehen, dass es sich meist um dogmatisch ausgerichtete Vorgaben handelt, beispielsweise eine vegane Ernรคhrung, die angeblich nur lebensverlรคngernd wirkt, wenn sie ein Leben lang ohne jede Ausnahme eingehalten wird. Damit wird von den Ratgebern sichergestellt, dass es nur wenig Menschen gibt, die diese rigorose Umstellung meistern und deshalb die nicht-konsequenten Veganer dann selbst Schuld sind, wenn das mit dem Anti-Aging nicht so richtig klappt. Im Buch "15 Jahre lรคnger leben" wird das Hormesis-Prinzip vom Autor, Prof. Dr. Bernd Kleine-Gunk, mit zwei Sรคtzen zusammenfassend wie folgt erklรคrt: "Vieles, was fรผr uns schรคdlich ist, ist gut fรผr uns. Es kommt auf die Dosis an." Diese Aussage ist eine echte Befreiung von den รผblichen Dogmen vom "gesunden Altern". Endlich wird auf wissenschaftlicher Grundlage und medizinischen Langzeit-Erfahrungen eine nachvollziehbare und leicht in unseren Lebensstil integrierbare Gesundheits- und Anti-Aging-Methode beschrieben. Nach den biowissenschaftlichen Erfahrungen der letzten Jahre gibt es nรคmlich kein simples gut oder schlecht, gesund oder ungesund, nรผtzlich oder schรคdlich. Diese Erkenntnisse berรผcksichtigt das Hormesis-Prinzip. Eine grundsรคtzlich einfach umzusetzende Strategie, die das Leben lรคnger genieรen, also letztlich einen gesund รคlter werden lรคsst, wird fรผr jede Interessierte und jeden Interessierten - trotz aller wissenschaftlichen Ausfรผhrungen - verstรคndlich und nachvollziehbar dargelegt. Deshalb sollte der Staat oder die gesetzlichen und privaten Krankenkassen dieses Buch allen Bรผrgerinnen und Bรผrgern zum 50. Geburtstag schenken. Die Kosten im Gesundheitswesen wรผrden sicherlich dramatisch sinken. Wer nicht darauf warten will, sollte sich selbst beschenken. Es lohnt sich. Was er รผber Ernรคhrung und Bewegung schreibt, ist sicher gut und richtig. รhnliches findet man woanders auch. Das Bewegung, neben der richtigen Ernรคhrung, die beste Medizin ist, ist ebenfalls nicht neu.Was mich jedoch stรถrt, sind die vielen Empfehlungen fรผr Nahrungsergรคnzungsmittel. Er beschreibt, was sie positiv bewirken sollen, aber es fรคllt kein einschrรคnkendes Wort รผber mรถgliche Gefahren, die wenn man weiter recherchiert, ja auch zuhauf findet.Er empfiehlt auch niedrig dosiertes Aspirin, um Herzinfarkt, Schlaganfall, Alzheimer vorzubeugen. Aspirin ist aber auch niedrig dosiert kein Bonbon.
WorkingVVIP Ist Altern eine Krankheit? Diese Frage mag seltsam klingen, älter werden wir schließlich alle. Dennoch: Viele Volkskrankheiten wie Herzinfarkt, Krebs oder Osteoporose haben einen gemeinsamen, alles dominierenden Risikofaktor - die Zunahme des biologischen Lebensalters. Durch beachtliche Fortschritte in der Forschung lassen sich die Ursachen des Alterns inzwischen genau erklären. Wichtiger dabei ist jedoch: Diese Prozesse kann man heute schon gezielt beeinflussen. Prof. Dr. Kleine-Gunk beleuchtet die Ursachen, die Wirkung und vor allem die verschiedenen Mittel und Wege, wie das Altern von einem unausweichlichen Schicksal zu einem gestaltbaren Prozess wird. Im ersten Teil des Buches werden die 7 Säulen des Alterns für jeden verständlich erklärt. Im zweiten Teil geht es darum, wie der Alterungsprozess verschiedener Organsysteme verlangsamt werden kann. Zum Abschluss lässt uns der Autor noch einen Blick in die Zukunft werfen: An welchen unglaublichen Ideen arbeiten Forscher bereits?
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